寝た気がしない

4時45分。まだ寝付けなかった。ベッドに入って三時間以上は立っているのに一向に眠気がやってくる気がしない。冴えてる。一睡もしてない。ずっとスマホいじってた。目が疲れれば自然に目を閉じて眠れるかなーって思ってたけど、そんなことはなかった。一回9時に目が覚める。なんだいつの間に寝てたのかと思いつつも全っ然寝た気がしない。気が付いたら12時。全く寝た気がしない。妄想ばかりしている。