うつの症状of Today

暇だからうつ病になったのか。

それとも、日本にいたときは自覚できなかっただけなのか。

• 胸が苦しい。
• 胸に何か詰まっている。
• 身体に力が入らない。
• 着替えてすらいない。
• 外に出るのがめんどくさい。
• 焦ってる。焦燥感。
• 呼吸が浅い。
• 嫌なことは思い出さない。
• ベッドで何時間も過ごす。ツイッター見ては寝る。
• まとめサイト見ては寝る。
• トイレには起きる。
• お腹が空かない。
• からだ少し動かしたら胸の詰まりが軽くなった。